Rotklee
Rotklee ist eine mehrjährige, krautige Pflanze aus der Familie der
Schmetterlingsblütengewächse. Im Volksmund ist die Pflanze auch unter den
Bezeichnungen Honigklee, Himmelsbrot oder Zuckerblümli bekannt. Rotklee kann
Wuchshöhen von bis zu 60 Zentimetern erreichen. Kennzeichnend sind der aus einer
Blattrosette aufsteigende behaarte Stängel und die dreigliedrigen Blätter,
welche rötlich-braune Flecken aufweisen. Zwischen Mai und September erscheinen
die karmin- bis fleischroten Blütenköpfe.
Rotklee wird seit dem 11. Jahrhundert als Futterpflanze angebaut, welche auf
Grund ihres hohen Eiweißgehaltes geschätzt wird. Beheimatet ist die Pflanze in
Mittelasien, Nordafrika und Europa. Sie wächst auf nährstoffreichen Böden und
kommt auf Wiesen, Feldern oder Waldlichtungen in Höhen von bis zu 3 000 Metern
vor.
Bereits Hildegard von Bingen schätzte im Mittelalter die Heilkraft des
Rotklees. Die Volksmedizin behandelte mit Auszügen aus Rotklee Ekzeme,
Schuppenflechte oder Keuchhusten. Die jungen Blätter der Pflanze wurden, ähnlich
des Spinats, zu einem Gemüse verarbeitet. In der irischen und schottischen Küche
geläufig ist ein aus den getrockneten Kleeblüten hergestelltes Stampfbrot,
welches “Thambrak” genannt wird.
Neueren Erkenntnissen zufolge kann Rotklee auch einen wertvollen Beitrag zu
Fitness und Anti-Aging leisten. Die Pflanze enthält vier Isovlavone, welche in
ihrer Kombination dem weiblichen Hormon Östrogen ähneln. Da die Isovlavone an
Glucose gebunden sind, können sie vom Körper sehr gut aufgenommen werden und
helfen, Östrogenmangel in den Wechseljahren vorzubeugen. Studien haben ergeben,
dass die Pflanze auch in der Langzeittherapie zur Vorbeugung von
hormonabhängigen Krebsvarianten, wie Gebärmutter- oder Brustkrebs eingesetzt
werden kann.
Als Nahrungsergänzungsmittel ist Rotklee in Kapselform erhältlich. Das
Präparat hilft Ihnen, Ihre Hautdichte zu verbessern und der Hautalterung
vorzubeugen und stellt somit eine wirkungsvolle und preiswerte Alternative zu
Anti-Aging-Produkten dar. Rotklee wirkt sich positiv auf die Zellfunktionen aus
und kann besonders in fortgeschrittenem Alter den Muskelaufbau unterstützen und
das Knochengerüst stärken. Ein Tee aus Rotklee fördert zudem die Lebertätigkeit,
wirkt blutreinigend und regt die Verdauung an.